Учебное издание содержит краткие сведения о самостоятельном овладении основами техники лыжных ходов, подготовке лыжного инвентаря, смазке лыж. Представлены материалы о способах самоконтроля за функциональным состоянием занимающегося. Даны рекомендации по методике проведения тренировочных занятий, их объему и интенсивности. Приведен примерный план тренировок. Определены общие направления и даны конкретные рекомендации по организации и содержанию волевой подготовки спортсмена. Настоящее учебное издание предназначено для студентов основного и учебно-спортивного отделений кафедры, организации самостоятельных занятий студентов, а также преподавателей, тренеров и сотрудников университета, желающих получить знания по лыжному спорту и не только.
Учебное пособие Количество страниц: 54 Год издания: 2017
------------------------------------------------------------------------ Обращаем Ваше внимание! Цена указана без учета стоимости доставки. Доставка курьерской службой или Почтой России осуществляется за счет покупателя. Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями и стоимостью доставки в Ваш населенный пункт заранее. Также Вы можете самостоятельно забрать заказ из офлайн-магазина. Мы находимся по адресу: г. Новосибирск, ул. Пирогова, 3, 1 этаж, 122, Новосибирский государственный университет.